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          【安曼生活】夏季養生大作戰
          發布日期:2019-11-22

          5月29日下午,安曼鉆機邀請了無錫市三院內分泌科主任華文進先生來我司開展夏季養生及其他方面的健康講座。安曼人積極響應,紛紛前來參加講座。


          剛開講,華主任就引出“身體是革命的本錢,健康是生命的財富”,提醒安曼人注重健康,注重生理、心理、社會適應等多方面的健康。辦公室人員由于長期久坐,身體素質普遍較差,工作時保證坐姿,工作之余勤走動,工作完回家多鍛煉,增強體質。車間工作人員體力工作量大,多喝水,可以涼水沖手腕5秒左右降低體感溫度。


          講座過后,華主任親切解答安曼人的疑問。


          炎炎夏日,悶熱的天氣使人提不起精神,昏昏欲睡,夏季養生刻不容緩!


          安曼鉆機應對方式


          1、解暑水果——西瓜。午飯時間提供清甜爽口的大西瓜,飽餐一頓后還能來上兩囊,生津止渴、利尿消腫、消除疲憊。

          2、精力充沛——延長午休時間。正午是一天很熱的時候,每到夏季安曼鉆機都會延長午休時間,充足的休息來保證安曼人精神狀態的飽滿。

          3、清熱解毒——清涼綠豆湯。兩點過后,食堂阿姨準備了綠豆湯,補充水分、糖分等營養,促進代謝。


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